據《中國睡眠指數報告》顯示，不良情緒已成為妨礙我國居民擁有高質量睡眠的罪魁禍首。負面情緒在所難免，如果再沒有一個稱心如意的臥室，只怕更是雪上加霜。“愛美之心，人皆有之”，一個舒適、安靜、私密的休息空間，或許能化解一絲煩悶，為一夜好眠提供可能。那么，如何打造一個稱心如意的臥室呢?小編今天就來分析分析。

　　一、打造私密性及隔音效果兼備的臥室空間

　　私密性是臥室最重要的屬性，隔音是臥室的基本需求。裝修時要從視覺、聽覺兩方面考慮居住體驗。門作為區分空間的工具，還同時兼具隔音、保溫、通風等功能。在選擇臥室門時，應全面考慮其隔音效果和環保性。例如選擇實木門時，應挑選密實的，門芯越密實，隔音效果越好。大量的黑暗時間有助于睡眠，選擇不透光的窗簾可以維持臥室足夠的黑暗時間。同時，有一些樓盤戶與戶之間距離較近，不透光的窗簾也能更好的保證臥室的私密性。選擇窗簾時，可以設計兩層，一層選用輕紗材質，一層選用不透光材質。另外，墻面、地板、窗戶的材料選擇都要考慮隔音性能。例如臥室地面最好能夠腳感舒適、保溫又靜音，因此，選擇地板和地毯更為合適。窗戶玻璃隔音效果好的主要有中空玻璃、夾膠玻璃和真空玻璃這幾種，其中真空玻璃的隔音性最好。

　　二、設計以床為中心，保持整體風格簡潔

　　在進行住宅的室內設計時，幾乎每個空間都有一個“設計重心”，臥室的“設計重心”就是床。應首先確定床的位置、風格和色彩，然后再展開對布局、裝飾等其余部分的設計。臥室的功能主要是睡眠休息，所以，臥室裝修不必有過多造型，最好不要做吊頂。壁飾不宜過多，還應與墻壁材料和家具搭配得當。臥室的風格與情調不由墻、地、頂等硬裝決定，而是由窗簾、床上用品等軟裝飾決定的，它們的圖案、色彩往往主宰了臥室的格調，成為臥室的主旋律。

　　三、色調柔和，整體搭配和諧

　　臥室的色調由兩大塊構成，墻面、地面、頂面的顏色和窗簾、床罩等配飾的色彩。裝修時，要保證空間的整體性和實用性，色彩應柔和、統一。

　　選定房間主色調，根據不同年齡階段需求及個人喜好。一般來說，藍色可調節平衡，消除緊張情緒;米色、淺綠、淺灰有利于休息和睡眠。如房間偏暗、光線不足，最好選用淺暖色調。選定主色調后，挑選色彩和圖案統一的窗簾、床罩等布藝飾物。避免出現跳躍的色彩和繁雜的圖案，容易造成臥室的凌亂感。

　　四、營造寧靜氛圍，燈光照明要講究

　　臥室照明要有利于構成寧靜、溫馨的氣氛，給人安全感。主體照明可選用乳白色吸頂燈或款式簡潔的吊燈，盡量不要使用裝飾性太強的懸頂式吊燈。除主要燈源外，還應設臺燈或壁燈，以備起夜或睡前看書用。

　　五、增加儲物空間，提高生活便捷性

　　臥室里一般要放置大量的衣物和被褥，因此，裝修時一定要考慮儲物空間。不僅空間要足夠大，而且要使用方便。床頭兩側最好擺放床頭柜，用來放置臺燈、手機、鬧鐘等觸手可及的物品。有的臥室功能較多，還要考慮到擺放梳妝臺與書桌的位置。人的一生中，有近三分之一的時間用于睡覺。

　　睡眠對人的健康有著至關重要的影響。裝修時，充分考慮細節，為自己和家人打造一個安心、溫暖、舒適的臥室吧。